Aromaterapia

AROMATERAPIA : CURA E PODER ATRAVÉZ DOS CHEIROS!

Aromaterapia  é a arte e a ciência de usar óleos de plantas em tratamentos. Aromaterapia é uma das técnicas mais antigas da história de práticas de cura. Os óleos essências de Aromaterapia são óleos extraídos de plantas da qual tem sido usado por milhares de anos antes da técnica de destilação de óleos ter sido descoberto.

Os óleos essenciais exercem uma influência sutil na mente e no corpo. Através da Aromaterapia, a cura pode ser feita de uma maneira gentil e natural. Uma qualidade importante dos óleos essenciais é a grande variedade de maneiras em que podem ser usados. Podem ser usados em massagens, já que é reconhecido como uma das formas mais importante de tratamento, também podendo ser usados em banhos. A água em si tem muitas propriedades terapêuticas, e quando combinado com os óleos essenciais, os óleos realçam o seu efeito. Também, podem ser usados como  compressas, tanto quente como frias e em circunstâncias diferentes! Os óleos podem ser misturados em cremes, loções para o corpo ou mesmo algumas gotas em seu travesseiro para ajudar a ter uma boa noite de sono.

Os óleos essenciais são absorvidos rapidamente através da pele. Mesmo se as essências forem usadas em cremes, loções para o corpo, banhos, compressas ou em massagens, uma boa quantidade da essência é inalada. O aroma sozinho tem um efeito sutil e real na mente e no corpo. É preciso ter cuidado quando usando os óleos essenciais. Quando são usados de maneira correta, são seguros. Alguns óleos são perigosos de se usar e devem ser tratados com muito cuidado.

Use uma quantidade pequena de qualquer óleo em qualquer tipo de tratamento. Para aplicar massagens, dilua 3% do óleo essencial escolhido em óleo vegetal. Por exemplo, use 3 gotas de óleo essencial para cada colher de chá de óleo vegetal. Para banhos, muito cuidado deve ser tomado, já que os óleos tendem à flutuar em vez de serem diluídos. Os óleos podem irritar a pele quando são usados em quantidades excessivas, dependendo do tipo de pele. A quantidade recomendável para ser usado em banhos é de somente 2 à 3 gotas. Óleos derivados de plantas picantes como a de Cravo-da-Índia e Nutmeg, deverá  ser evitado de serem misturados juntos. Quando preparando banhos para crianças ou bebês, não exceder mais de 3 gotas de óleo essencial. Lembre-se sempre de diluir qualquer tipo de óleo antes de serem usados em banhos. Para inalações, 1 gota de óleo essencial pode ser suficiente, e 3 gotas podem ser usado no máximo. Antes de preparar uma inalação, sempre experimente uma gota de óleo essencial primeiro antes de adicionar mais.

Acne
Os óleos essenciais podem ser usados em tratamento de pele, especialmente para ajudar a reduzir a quantidade de sebo produzido na superfície da pele. Também podem ser usados em massagens para estimular a circulação e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Os seguintes óleos podem ser usados: LavandaChá-Verde, ambos tem ação anti-bacterial. Bergamotaa possui propriedades adstringentes e anti-depressante. Gerânio pode ser usado para balancear a secreção de sebo.

Pele matura (sinais de envelhecimento)
Óleos essenciais podem ajudar a reduzir sinais de velhice. Podem ser usados em cremes e em massagens. Ajuda a minimizara maioria dos problemas de envelhecimento da pele. Os seguintes óleos podem ser usados: NeroliLavanda são os óleos mais usados e mais sutis para pele matura. Para problema de pele oleosa, massageie a pele com os óleos GeranioJasmimNeroli ou Rosa. Esses óleos ajudarão a restaurar o balanço natural da pele.

Sprays
Uma das maneiras mais simples de introduzir óleos essenciais no ar. Simplesmente misture um ou mais óleos essenciais com água e use como spray. Os óleos essenciais são melhores dissolvidos em álcool. Essa mistura irá funcionar somente por um período curto. Lembre-se de sacudir bem a mistura antes de usar. Os seguintes óleos podem ser usados: Chá-Verde, Bergamotaa, EucaliptoLavanda. Use 20 gotas de óleo essencial para cada 200ml de água.

Alergia
Os seguintes óleos essenciais podem ser usados:Camomila, Lavanda e Melissa são os mais comuns e usados em alergias gerais. Podem ser usados em banhos, inalações, compressas ou em cremes para o corpo. Para aliviar o estresse, os óleos essenciais mais usados são: BergamotaaNeroliRosJasmim,SândaloYlang Ylang.

Anorexia
O melhor método para tratar de anorexia é através de massagens. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Lavanda,Comomila, NeroliYlang YlangAlfazema. Esses óleos possuem propriedades calmantes e anti-depressante. O óleo Bergamotaa pode ser usado para ajudar a regularizar perda de apetite.

Ansiedade
Qualquer um dos óleos mencionados a seguir possuem propriedades sedativa que podem ajudar nesse caso. Escolha qualquer um dos seguintes óleos: Bergamotaa, Camomila, AlecrimAlfazemaCipresteGeranioJasmimZimbro,LavandaMarjeronaMelissaNeroliRosa Ylang Ylang. Esses óleos ajudam particularmente se forem usados em massagens ou em banhos.

Apetite
Se houver diminuição ou perca de apetite, alguns dos óleos essenciais podem ajudar a estimular o problema. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: CamomilaCardamôniaBergamotaa. Use esses óleos em massagens e banhos.

Artrite
Artrite pode causar vários problemas como; ácido úrico pode ser depositado entre as juntas, criando tipo de cristais causando inflamação, dor e perca de flexibilidade. Alguns óleos essenciais podem ser usados para ajudar a combater esses problemas. Os seguintes óleos podem ser usados: CipresteZimbro e Zimbro são óleos poderosos pelas suas propriedades desentoxificantes. Podem ser usados em banhos e massagens para ajudar o corpo a se livrar de toxinas.

Asma
Em casos de estresse e ansiedade, use os seguintes óleos essenciais: Bergamotaa,CamomilaLavandaNeroliRosa. Todos esses óleos mencionados são anti-depressantes. Os óleos Bergamota e Lavanda são ótimos para problemas no peito.

Dores nas Costas
A melhor maneira de se tratar dores nas costas e a mais eficaz é através de massagens. Use os seguintes óleos essenciais: LavandaMangeronaRosa Branca para reduzir a dor, tensão e para tratar dores musculares. Os óleos Pimenta do Reinoou Gengibre pode ser usado onde houver dor aguda.

Sangramento
Vários óleos essenciais podem ser usados para parar sangramento. Use qualquer um desses óleos: LimãoGerânioRosa. Dilua algumas gotas de óleo Limão e use para tratar de qualquer tipo de corte. Não use o óleo Limão sem dilui-lo primeiro, já que por causa de suas propriedades fortes, poderá queimar a pele.

Bolhas
Adicione algumas gotas de óleo Lavanda em um pedaço de algodão e cubra a bolha. Não cubra a bolha com esparadrapo ou band-aid. Isso evitará que a pele respire propriamente.

Bronquite
Os seguintes óleos essenciais podem ser usados quando os sintomas ainda estiverem aparecendo. Faça inalações com qualquer um desses óleos: Bergamota,EucaliptoLavanda ou Sândalo, especialmente se houver uma tosse seca e dolorosa. Os óleos essenciais mencionados oferecem grande alívio para qualquer sintoma que estiver relacionado com bronquite. Use os seguintes óleos para casos mais extremos e que estejam em estado mais grave: BasilicãoBenjoinBergamota,MangeronaSândalo ou Manjericão. Esses óleos ajudam a limpar os pulmões e a prevenir maiores complicações.

Hematomas
Alguns óleos essenciais podem ser usados para reduzir hematomas. Use qualquer um desses óleos: FunchoHyssop ou Lavanda. Pode ser usado em compressas fria. Outro óleo que pode ser usado para reduzir dor é o Lavanda. Em caso de hematomas severas use Pimenta do ReinoCamomila ou Lavanda.

Queimadura
Um dos óleos mais conhecidos para tratamentos em queimaduras e um dos mais eficazes é o óleo Lavanda. O óleo Lavanda é anti-séptico e possui propriedades analgésicos. Outro óleo bastante eficaz é o Chá-Verde. Para queimaduras mais graves, use o óleo Lavanda. Coloque algumas gotas em um gaze estéril e aplique diretamente na queimadura.

Catarro
Para aliviar congestões imediatamente, use os seguintes óleos essenciais:LavandaEucaliptoMentaRosa BrancaManjericãoChá-Verde. Qualquer um desses óleos podem ajudar a combater infecções. O melhor método para se livrar de catarro é através de inalação.

Calvície
Faça massagem no couro cabeludo para ajudar a aumentar a circulação. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados para ajudar a combater esse problema. Rosa BrancaLavandaManjericão. Esses óleos possuem propriedades que estimulam o crescimento de cabelo.

Catapora
Se uma criança estiver com catapora e se for velha o suficiente (4 anos de idade), faça banhos usando os seguintes óleos essenciais: 2 gotas de óleo Chá-Verde com 2 gotas de óleo Camomila para reduzir coceira. Ou tente misturar 1 gota de cada um desses óleos: BergamotaEucaliptoCamomilaLavanda. Para adultos, use os seguintes óleos: 3 gotas de óleo Ti-tree com 1 gota de cada um cada um desses óleos; Bergamota, Camomila e Lavanda. Faça banhos à cada 4 horas para melhores resultados, a menos que o paciente esteja sentindo fraqueza.

Circulação
Para estimular a circulação no local, faça massagens com qualquer um desses óleos: Pimenta do ReinoZimbroMangeronaRosa Branca. Para problemas de vermelhidão, faça massagens com os óleos CamomilaCipreste.

Resfriado
Os seguintes óleos essenciais são recomendados para combater resfriados:LavandaEucaliptoChá-VerdeMentaRosa BrancaPinho. Pode ser usado através de inalações, especialmente se houver infecção na garganta. Outro óleo que pode ser usado em banhos e ajudar a reduzir arrepios e dores é a Mangerona. Também pode ajudar em dores de cabeça que são associados com o resfriado.

Prisão de ventre
Vários óleos essenciais podem ser usados para ajudar com problemas de prisão de ventre como: MangeronaRosa Branca. Esses dois óleos podem ser usados juntos. Faça massagens no abdômen no sentido horário.

Tosse
Para combater infecções, o melhor óleo essencial que possui propriedades anti-bacteriais é o Manjericão. Outros óleos também podem ser usados para combater tosses como o BenjoinEucaliptoLavandaMangeronaSândalo. Massageie a garganta e o peito com qualquer um desses óleos mencionados acima.

Rachaduras na pele
Podem ser tratados com os óleos BenjoinLavandaMirra. Se a rachadura estiver úmida, use o Myrrh. O Myrrh é o melhor óleo nesse caso. O Myrrh também pode ser misturado com o Benjoin e o Lavanda para melhores resultados.

Cistites
Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: BergamotaCamomila,EucaliptoGarlicLavandaSândaloChá-Verde. Os óleos Bergamota e Chá-Verde podem ser usados em banhos. O óleo Camomila pode ser usado também para aliviar dor e irritação. Os óleos Bergamota e Lavanda ou Camomila podem ser usados em massagens.

Depressão
Se a depressão estiver impedindo repouso, causando irritação ou incapacidade de dormir, use os seguintes óleos essenciais: Camomila, Alfazema, Lavanda,SândaloYlang Ylang. Para ajudar a levantar os espíritos e melhorar o humor use os óleos GerânioMelissaRosa. Podem tanto serem usados em massagens quanto inalações.

Diarréia
Os seguintes óleos essenciais podem ser usados para aliviar os sintomas relacionados à diarréia: CamomilaCipresteEucaliptoLavandaNeroli e Menta. Esses óleos são os mais eficazes. Para aliviar dores, use os seguintes óleos: BenjoinGengibre ou Pimenta do Reino. Faça massagens suaves sobre o abdômen, isso ajudará a aliviar a sensação de aperto.

Infecção de orelha
Faça compressas quentes com o óleo Camomila para acalmar a dor e para reduzir infecções que estão sendo desenvolvidas. Faça massagens suaves em volta da orelha.

Eczema
Os óleos: CamomilaLavandaMelissaNeroli podem ser usados em massagens e em banhos. Todos esses óleos mencionados podem ajudar a reduzir níveis de estresse.

Tontura
Vários óleos essenciais podem ajudar em problemas de tontura, desmaio e em estado de choque. Use os seguintes óleos: MentaNeroli. Experimente também os óleos LavandaRosa Branca. Nesse caso, simplesmente segure o vidro de óleo essencial perto do nariz do paciente ou coloque uma gota de um desses óleos no pulso do paciente ou em um lenço e ponha perto do paciente para inalar.

Fadiga
Qualquer um desses óleos essenciais pode ser usado para ajudar o corpo a se recuperar de fadiga. Use os óleos: BasilicãoGerânioNutmegRosa BrancaManjericão,Mangerona ou Pinho. Também, uma mistura de três óleos de sua escolha pode ser usado para o tratamento. Esses óleos ajudarão a restaurar e tonificar o corpo, limpar a mente e dar mais energia. Podem ser usados em massagens ou em banhos.

Febre
Use os seguintes óleos essenciais: BasilicãoCamomilaCipresteZimbro,LavandaMentaRosa Branca e o Chá-Verde. Esses óleos ajudarão o corpo a suar se for preciso. Para abaixar a temperatura, use os óleos Bergamota,EucaliptoLavandaMenta. Esses óleos devem ser usados em quantidades justas. Adicione algumas gotas de qualquer um dos óleos mencionados acima em uma bacia com água morna, mas não quente.

Frigidez
Óleos essenciais luxuosos podem ser usados como o Rosa e o Jasmim, que ajudará a aumentar a confidência. Use o óleo Neroli para acalmar a ansiedade que está presente e o óleo Ylang Ylang para ajudar a relaxar. Podem ser usados em banhos, cremes, loções de corpo ou em massagens.

Cálculo biliar
Os óleos LavandaRosa Branca são dois óleos essenciais que foram descobertos por ajudarem com esse problema. O óleo Rosa Branca é valioso por ajudar em problemas de inflamação na bexiga. Faça massagens sobre a área da bexiga.

Gengivite
Use os seguintes óleos essenciais para ajudar a combater a bactéria: Chá-Verde eManjericão. Os óleos FunchoMandarin ajudam a fortalecer a gengiva e o óleo Mirra possui propriedades tonificantes e de cura.

Dor, Pena ou Fracasso
O melhor óleo para ser usado nesse caso é o Rosa. Esse óleo pode ser combinado com o Benjoin para dar uma sensação calorosa. Também, os óleosBergamotaCamomila possuem propriedades calmantes e os óleos Lavandaou Melissa ajudam a trazer o sentimento de bem estar e ajuda a levantar os espíritos.

Hemorróida
Use os seguintes óleos essenciais Cipreste ou Zimbro em forma de aplicações locais e banhos regulares. Esses óleos também ajudam a melhorar a circulação geral.

Alergia de feno
Qualquer um dos óleos mencionados ajudarão a aliviar os sintomas de alergia. Use o óleo LavandaEucalipto para aliviar sintomas relacionados à resfriado, ajudando a reduzir espirros e corrimento de nariz. Faça inalações usando qualquer um desses óleos mencionados acima. Experimente também os óleos Camomila e Melissa para ajudar com os sintomas gerais de alergia.

Dores de cabeça
Os óleos essenciais mais eficazes são: LavandaMenta. Podem ser usados tanto juntos como separado. Outro óleo que pode ajudar a curar dores de cabeça é o Rosa Branca, ajudando a limpar a mente e a aliviar a dor. Aplique o óleo Lavanda e o Menta perto das sobrancelhas ou faça compressas quentes e aplique perto das sobrancelhas, na testa ou atrás do pescoço.

Coração
Somente alguns dos óleos essenciais podem ser usados quando houver problemas de coração. Use os seguintes óleos: GarlicLavandaMangeronaMenta,RosaRosa Branca. Esses óleos são conhecidos pelas suas propriedades tônicas e tem efeito fortalecedor no músculo do coração. Também, outros óleos podem ser usados como o LavandaMelissaNeroliYlang Ylang são óleos recomendados para problemas de palpitação. Todos esses métodos mencionado deve ser aproximados com muito cuidado e atenção. Todos esses óleos podem ser usados tanto em banhos quanto em massagens.

Herpes
Os óleos BergamotaEucaliptoChá-Verde são muito eficazes em tratamentos de herpes. Particularmente se aplicações forem feitas assim que os primeiros sinais de erupção aparecerem. Misture 6 gotas de qualquer um dos óleos mencionado em 5mls de álcool. O óleo Chá-Verde também pode ser usado puro. Aplicações frequentes impedirão que novas bolhas se desenvolvam.

Pressão de sangue alta
Os óleos essenciais mais importantes são: LavandaMangeronaYlang Ylang. O óleo Ylang Ylang ajuda em situações de falta de ar ou quando houver batida forte de coração. Todos esses óleos podem ser usados em massagens ou em banhos.

Pressão de sangue baixa
O melhor óleo essencial é o Bergamota. Ajuda a trazer a pressão baixa para o nível normal. Possui propriedades estimulantes e tonificantes. Outros óleos que servem como estimulantes são: Pimenta do ReinoMenta, especialmente se for usado em casos de tontura e desmaio que ocorrem frequentemente.

Histeria
Qualquer um desses óleos podem ser usado: CamomilaAlfazemaLavanda,MangeronaMelissaNeroliMentaRosa BrancaYlang Ylang. Ajuda a criar um estado emocional e podem ser usados em massagens, banhos, como sprays ou mesmo queimando algumas gotas de qualquer um desses óleos em um cômodo como perfume.

Impotência
O melhor óleo para ajudar com esse problema é o Sândalo, possuindo poderes afrodisíacos. O óleo Jasmine ajuda a restaurar e aumentar a confidência. O óleo Neroli ajuda a combater a ansiedade e o Alfazema ajuda em problemas de relaxamento. Não use Alfazema se consumido álcool. Faça banhos antes de ir para a cama.

Indigestão
Use os óleos essenciais CamomilaLavandaMangerona para tratar de problemas de indigestão. Possuem propriedades calmante e tem efeito confortante. Faça massagens suaves sobre e em volta do estômago.

Insônia
Use os seguintes óleos essenciais: LavandaCamomilaNeroli para tratar de problemas de insônia. Esses óleos são os mais eficazes e poderosos pelos seus efeitos tanto na mente quanto emocionalmente. Ajuda a acalmar, balancear e aliviar a ansiedade. Pode ser usado em banhos ou mesmo algumas gotinhas de óleo Lavanda no travesseiro irá garantir uma boa noite de sono.

Coceira
Use o óleo Camomila para ajudar a aliviar coceiras. Use LavandaMelissacomo alternativas se preferir. Faça banhos dependendo do local da coceira e da área afetada no corpo. Esses óleos também podem ser usados em cremes e em loções de corpo. Se a área afetada é pequena, use 1 ou 2 gotas de qualquer um dos óleos mencionados acima e esfregue diretamente sobre a pele.

Laringite
O melhor óleo essencial para ser usado é o Benjoin. O óleo Lavanda eSândalo podem ser usados como alternativa. Nesse caso, faça inalações, já que o vapor quando sobe alivia a respiração e ajuda a combater inflamações.

Menopausa
Os seguintes óleos essenciais podem ser usados para ajudar em períodos de menopausa e para minimizar problemas físicos. O óleo Gerânio ajuda a balancear os hormônios, o óleo Rosa ajuda a tonificar e limpar o útero, ajudando ao mesmo tempo a regular o ciclo menstrual O óleo Camomila tem efeito suave, calmante e funciona como anti-depressante. Existe muitos outros óleos que possui propriedades anti-depressante como o BergamotaAlfazemaJasmine,LavandaNeroliSândaloYlang Ylang. Use qualquer um desses óleos em banhos e em massagens.

Fadiga mental
Use os seguintes óleos essenciais: BasilicãoMentaRosa Branca são os óleos mais eficazes para ajudar com esse tipo de problema. Podem ser usados em banhos, adicionando 6 gotas de qualquer um desses óleos mencionados acima.

Enxaqueca
Faça compressas fria com os óleos Lavanda ë Menta. Aplique as compressas na testa e perto das sobrancelhas, ou faça massagens do lado das sobrancelhas como o óleo Lavanda.

Humor
Use os seguintes óleos essenciais para ajudar em problemas de mal humor e como anti-depressante. Use BergamotaGrapefruitOrange. Esses três óleos possuem propriedades calmante, estimulante e tem efeito balanceador. Podem ser usados em massagens, em banhos ou em perfumes.

Úlceras da boca
Use o óleos essencial Mirra, conhecido pelas suas propriedades de cura. Funciona como um anti fungo. Aplique o óleo em um pedaço de algodão diretamente sobre a úlcera. Pode ser usado em bochechos, diluindo algumas gotas em água morna.

Dores musculares
Para obter um efeito relaxante e para aliviar problemas como; indigestão, cólicas ou câimbras, use BergamotaPimenta do ReinoCamomilaAlfazemaCipreste,FunchoZimbroLavandaMangeronaMelissaNeroliMenta. Faça compressas quentes sobre a área afetada.

Pneumonia
A forma mais eficaz de tratamento é definitivamente através da inalação. Tratamento médico é absolutamente necessário, nesse caso reforçado com tratamento de aromaterapia usado com cuidado. Os seguintes óleos podem ser usados: EucaliptoLavandaPinhoChá-Verde.

Tensões pre-menstruais
Faça massagens usando os óleos essenciais GerânioRosa Branca para prevenir retenção de fluído. Para reduzir depressão e irritação, use o Bergamota,CamomilaRosa. A melhor forma de tratamento é através de massagens ou banhos.

Reumatismo
Os óleos essenciais mais eficazes são: CamomilaLavandaMangerona e Rosa Branca. Faça compressas quentes para aliviar a dor. Também, faça massagens regulares sempre que possível para estimular a circulação geral e ajudar o corpo a se livrar de toxinas. Os óleos mencionados acima podem ser usados em banhos para ajudar na eliminação de toxinas.

Choque
O óleo Arnica é muito conhecido pelo seu uso em homeopatia. Pode ser usado da mesma maneira que os florais, diluindo algumas gotas do óleo em um copo com água. Não tome florais se estiver tomando o óleo essencial, já que o óleo funciona como antídoto aos remédios homeopáticos.

Sinusite
Faça inalações frequentes. Use os seguintes óleos essenciais: Eucalipto,LavandaMentaPinhoManjericãoChá-Verde. Quando houver muita dor, use o Eucalipto, Menta e Pinho para ajudar a aliviar a dor.

Infecção na garganta
Faça inalações usando qualquer um dos óleos BenjoinLavanda ou Manjericão para ajudar a aliviar o desconforto.

Espasmo, ataques
Faça massagem suave para aliviar espasmo usando os óleos Bergamota,CamomilaAlfazemaFunchoZimbroLavandaMangeronaRosa Branca. Também pode ser usado em compressas quentes sobre o órgão.

Torceduras
Use os óleos essenciais Lavanda ou Camomila. Faça compressas frias e nunca massageie uma torcedura.

Estimulantes
Use os seguintes óleos essenciais: BasilicãoPimenta do ReinoEucaliptoMentaRosa Branca.

Estresse
Use os óleos essenciais BergamotaCamomilaAlfazemaJasmine,LavandaMangeronaNeroliRosaRosawoodVetivert. Todos esses óleos podem ajudar a suportar o estresse. Use em banhos como óleo aromático.

Queimadura de sol
Use o óleo Camomila para refrescar e ajudar a abaixar a temperatura do corpo. Também, o óleo Lavanda pode ser usado, especialmente se houver bolhas. Aplique o óleo Lavanda diretamente sobre as bolhas.

Dores de dente
O óleo Cravo-da-Índia é o melhor óleo essencial para tratar de dores de dente. Possui propriedades anestésica e funciona como um poderoso desinfetante que ajuda a prevenir infecção. Coloque 1 gota de óleo Cravo-da-Índia em um pedaço de algodão e aplique diretamente sobre o dente.

Verruga
Use os óleos Rosa BrancaGerânioGrapefruit ou Zimbro. O método mais eficaz de tratar verrugas é fazendo tratamento local.

Vômito
Faça massagens suaves sobre a área do estômago e faça compressas quentes. Use os seguintes óleos essenciais: CamomilaLavandaLimãoMenta.

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